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📖《眼鏡公主》(文/圖:張蓬潔)

公主因為看不清楚,發生了很多小意外。皇后找了醫生來檢查,發現公主是「假性近視」和「散光」,需要讓眼睛休息,還要戴眼鏡進行矯正。

公主發現戴眼鏡之後,在生活上有很多不方便的地方。身邊的人提供她很多保護視力的方法,她照著大家的建議執行後,醫生宣布她不必再戴眼鏡了,只要記得定時檢查視力就好。公主眼睛變好以後,東西都能看得清楚,生活也變方便了。最後,她把她的小眼鏡掛在牆上,提醒自己要好好愛護眼睛!

讓小朋友看到近視和戴眼鏡時的不方便,以及上述可以帶著小朋友一起做兩個簡單的眼球體操。

這本書年代有點久遠(2001年12月初版),畫風也很有年代感,故事成分較重,比較少跟視力相關的知識闡述,很適合給月齡小孩的做為視力保健議題的入門繪本。書中有穿插兩個「眼睛體操」,可以帶著小朋友一起進行:

  1. 眼球向右停五秒,回到中間停一下➡︎眼球向左停五秒,回到中間停一下➡︎眼球向上停五秒,回到中間停一下球➡︎向左停五秒,回到中間停一下。
  2. 用力閉上雙眼➡︎再把眼睛一下子睜開。
(帶著次子做眼球體操時,他一開始無法只轉動眼睛,而是整顆頭跟著轉,我們越糾正,他就越是搞得眼歪嘴斜的,一家三口一起笑翻。)

 

📖《眼睛的故事》(文/圖:堀內誠一)

這本繪本用非常淺顯易懂的方式,搭配清晰和豐富的圖片示意,簡單介紹了眼睛的構造、眼睛可以看見東西的原理,和一些保護眼睛視力的方法。對三、四歲的小朋友來說,應該算是容易掌握內容的一本繪本。

裡面有幾頁畫了一些讓眼睛產生錯覺的比較圖案,對小朋友來說很有趣!

 

 


 

 

📖《我的眼睛最明亮》(作者:袋鼠媽媽童書)

這本繪本算是故事和知識併重,小男孩總是被家人稱讚視力好,是家人的小幫手,爸爸甚至說,視力這麼棒的話以後可以當飛行員唷!小男孩因此覺得,既然自己視力這麼好,更要大力使用,所以做了很多讓眼睛過度疲勞或者不舒服的事情。

有一天他開始覺得看不清楚,檢查後被醫生告知得了假性近視,要注意正確用眼方式,才不會變成真的近視。小男孩聽了以後,反而覺得戴眼鏡是件很酷的事情,盧著媽媽幫他買了一副平光眼鏡,結果卻發現戴眼鏡的生活很不方便。後悔的他,決定遵守醫生的叮嚀,開始注意不讓自己的眼睛過度疲勞、養成良好衛生習慣,和補充營養,最後視力順利地恢復正常。

繪本裡把眼睛成像原理、近視(含假性近視)的成因和原理以及近視的預防等知識都寫得很清楚,裡面也把眼睛擬人化,在書中到處表達自己感受和吐槽小男孩的想法,相當生動。蠻推薦使用這本書跟小孩聊視力保健議題!

 

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